Les sitoindosides (notamment VII, VIII, IX, X) sont une sous-famille de glycowithanolides — withanolides liés à un sucre — propres à Withania somnifera.
Plusieurs études précliniques (Bhattacharya, Ghosal et al. 1995-2002) ont décrit leur activité sur des modèles de stress chez le rat : amélioration des marqueurs du stress oxydatif dans le cortex cérébral, modulation des voies de signalisation neuronales liées à la mémoire et à l'apprentissage.
Leur extrapolation à l'humain reste indirecte. Les sitoindosides sont aujourd'hui considérés comme l'un des marqueurs de qualité d'un extrait d'ashwagandha plutôt que comme l'ingrédient actif unique.
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